Ebook Alimentația Bogată În Fibre - Will Bulsiewicz

Ebook Alimentatia Bogata in Fibre, de Will Bulsiewicz — gastroenterolog si expert in sanatatea intestinala. Cartea explica rolul central al microbiomului intestinal in starea generala de sanatate si modul in care fibrele pot combate inflamatia din organism.

Ce vei gasi in carte

• Metode verificate pentru schimbarea stilului de viata
• Program de patru saptamani pentru refacerea microbiomului
• Peste 60 de retete pentru sanatatea intestinala
• Recomandari de exercitii fizice si meditatie

Specificatii

• Autor: Will Bulsiewicz
• Tip: Ebook